目次
ルーティーン（１）
朝の散歩
バス移動
移動中はリラックス
サポーター［準備］
俊敏な準備
横断幕張り
荷物運び
ユニフォーム畳み
ルーティーン（２）
w-up
ストレッチ
ランニング
ダイナミック
サーブ練習もバッチリ
ボール渡し
公式練習
レシーブ練習
サーブ練習
準備万端！
３回戦目！
vs 専北高校
序盤からコンビバレーで、
相手を翻弄
アイワークで
相手をよみ
３枚ブロック！
流れを掴み
怒涛のスパイク！
リリーフサーバー・本川
流れをものにし
25-17で１セット目を先取！
セット間
チームの為に…
応援隊
2セット目は、冷静に
サインで確認
１本目を丁寧に
１点ずつ取っていく
華麗なトス回しで
相手のディフェンスを崩す
石川に変わり…
セッター熊谷も奮闘！
2セット目を25-22で取り、勝利！
試合間
観戦して、勉強。
データも分析
アップも欠かさず
スクワット
いざ、準決勝！
公式練習もしっかりと
vs 盛岡誠桜高校
開始！
サーブレシーブを
常にAパス
コンビバレーで…
エース中澤、会心のスパイク！
飛鳥のサーブで
ブレイクし、1セット目を
25-17で先取！
最初から
2セット目は、
チームの雰囲気上場で
キルブロック炸裂！
エース中澤、サーブでも崩し
スパイクを決めていく！
★超新星
一年スパイカー、蓮
交代後、すぐに
パンチ力”極”の
強烈スパイクを…
２セット目、25-12で取り
勝利へ
明日は決勝
チーム一丸
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